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珍躲级!14位奥运冠军带您强身健体

十四位天下冠军

收导大家宅家一同强身健体

提高免疫力

挨赢疫情防控阻击战!

1力量之魅

2亲子举动

3综开练习

4客堂里的沙收练习

5单人配开

6分散羽毛球拍的特征健身操

7推伸综开练习

8空中综开进阶练习

9亲子举动

10弹力绳综开练习

11台阶练习

12分散羽毛球拍的特征健身操

13基础身材锤炼

14暴汗燃脂


[任务编辑:张彬]

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